Schöne und gepflegte FĂŒsse sind besonders im Sommer ein Muss, möchte man mit offenem Schuhwerk nicht unangenehm auffallen. Die Fusspflege hat allerdings nicht nur kosmetische Wirkung, sondern ist auch wichtig fĂŒr die Gesundheit â insbesondere dann, wenn man an einer Vorerkrankung leidet, bei der Hygiene wichtig ist. Bei Patienten, deren Immunsystem...
Der Start ins Berufsleben ist eine aufregende Zeit: Man steht vor neuen Herausforderungen, muss sich im neuen Alltag zurechtfinden und an die verĂ€nderte Lebenssituation gewöhnen. Auch der eigene Status Ă€ndert sich, das Einkommen steigt und die AnsprĂŒche an die Lebenshaltung verĂ€ndern sich. Viele vergessen dabei allerdings, auch ihre Versicherungss...
Die Wirkung von autogenem Training ist wissenschaftlich bewiesen, es kann bei verschiedenen Beschwerden fĂŒr Linderung sorgen und manche sogar ganz heilen. HĂ€ufig eingesetzt wird autogenes Training zum Beispiel bei Schlafstörungen, MigrĂ€ne und Konzentrationsproblemen, auch bei Hauterkrankungen und Verdauungsbeschwerden kann es helfen.
Wer mit dem Rauchen aufhört, tut seiner Gesundheit Gutes: Das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sinkt erheblich, auch die Gefahr, an Krebs zu erkranken, ist nach einem Rauchstopp deutlich geringer. Doch das Aufhören selbst alles andere als leicht, viele Raucher schaffen es trotz guter VorsĂ€tze nicht oder nur ĂŒber einen kurzen Zeitraum. Dann is...
Rund drei Viertel der Schweizer Bevölkerung trĂ€gt heutzutage eine Sehhilfe. Dabei nutzt sogar ĂŒber die HĂ€lfte der Menschen mit SehschwĂ€che eine Brille im klassischen Sinn. Und egal, ob das Brillenmodell nun rund oder eckig ist, das filigrane Gestell und die dĂŒnnen GlĂ€ser sind eher empfindlich. Eine Brille kann also schnell kaputtgehen, tĂ€glich pas...
Hatten Sie einen Unfall, steht natĂŒrlich zunĂ€chst die medizinische Versorgung im Vordergrund. Doch sind die akuten Folgen erst einmal abgemildert, stellen sich schnell andere Fragen: Wie bewĂ€ltige ich meinen Alltag? Wer hilft mir, wenn ich UnterstĂŒtzung im Haushalt oder anderen Dingen des tĂ€glichen Lebens brauche? Meist hat man ja nicht nur sich se...
Neben der sehr populÀren Akupunktur, die sogar zum Leistungskatalog der Grundversicherung gehört, findet inzwischen auch die Akupressur immer mehr AnhÀnger, die ebenfalls aus dem Bereich der traditionellen chinesischen Medizin stammt. Durch sanften Fingerdruck auf bestimmte Punkte soll der Energiefluss im Körper verbessert werden. So können Muskelv...
Ein bewĂ€hrtes Mittel zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit ist seit jeher die Chiropraktik. Bei der Behandlung von weit verbreiteten Beschwerden wie RĂŒcken- oder Nackenschmerzen leisten Chiropraktorinnen und Chiropraktoren gute Dienste. Zudem stellt der Chiropraktor eine Diagnose, behandelt Ihre Erkrankung und fĂŒhrt Ma...
RegelmĂ€ssige Besuche ĂŒber viele Jahre, lange aufgebautes Vertrauen und die genaue Kenntnis der eigenen Krankheitsgeschichte: Viele gute GrĂŒnde sprechen dafĂŒr, dem eigenen Hausarzt treu zu bleiben. Im Normalfall auch kein Problem, doch mitunter schwierig, wenn Sie die Krankenversicherung wechseln möchten, etwa aufgrund gestiegener BeitrĂ€ge. Wie hab...
Sie kann infolge eines Unfalls nötig werden oder im fortgeschrittenen Alter die Versorgung erleichtern: HĂ€usliche Pflege durch eine geschulte Pflegekraft kann aus verschiedenen GrĂŒnden benötigt werden. Sie ist auch fĂŒr die Betroffenen meist angenehmer als die Pflege in einer Einrichtung, zudem wirkt sich der Verbleib in den eigenen vier WĂ€nden oft...
