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Ob Allergien, Unverträglichkeiten oder Gewichtsprobleme: Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit der richtigen Ernährung und suchen Unterstützung auf dem Weg zu gesunden und ausgewogenen Mahlzeiten. Ausgebildete Ernährungsberater können mit individueller Beratung dabei helfen, die eigene Ernährung und somit das Wohlbefinden zu verbessern. Das wiss...
Wer in der Schweiz arbeitet, dort aber nicht lebt, muss einige Dinge beachten. Neben Versicherungen, Steuern und anderen Regelungen ist auch die Altersvorsorge ein Bereich, der für viele Grenzgängerinnen und Grenzgänger eine wichtige Rolle spielt. Es ist aber nicht immer einfach, sich im Urwald der verschiedenen Möglichkeiten zu orientieren: Je nac...
Arbeiten Sie in der Schweiz in einem angestellten Arbeitsverhältnis, sind Sie über Ihren Arbeitgeber automatisch Mitglied einer Pensionskasse – zumindest dann, wenn Sie mehr als 22 050 Franken pro Jahr verdienen. Mit den Zahlungen an die Pensionskasse wird sichergestellt, dass Sie im Rentenalter über ein ausreichendes Einkommen verfügen.
Zähneknirschen kann zu ernsthaften Zahnschäden führen. Welche Kosten übernimmt die Grundversicherung und wann lohnt sich eine Zusatzversicherung?
In der Schweizer Grundversicherung gibt es verschiedene Möglichkeiten, die eigene Prämie zu senken. Für Familien mit Kindern gibt es hier besonders vielfältige Sparmöglichkeiten: Viele Anbieter bieten günstige Tarife für Kinder und Jugendliche, manche gewähren auch Rabatte für kinderreiche Familien: Je mehr Kinder versichert sind, desto günstiger w...
Franchise ändern bei der Krankenkasse: Wann ist es möglich und wie geht's? Die Franchise kann bis zum 30. November für das nächste Jahr geändert werden und wird ab dem 1. Januar wirksam.
Der Selbstbehalt in der Grundversicherung beträgt 10 % der Behandlungskosten nach Erreichen der Franchise, maximal 700 CHF (Erwachsene) bzw. 350 CHF (Kinder) pro Jahr.
Mit Ihren Einzahlungen in die Pensionskasse sichern Sie Ihre spätere Rente: Je früher Sie anfangen und je mehr Sie einzahlen, desto höher fällt Ihre Rente im Alter aus. Doch oft werden die Einzahlungen reduziert oder unterbrochen: Die Pflege der Eltern wird nötig, die Kinder müssen betreut werden oder Sie studieren nebenbei – all das führt dazu, da...
Wenn Sie in der Schweiz leben und einer angestellten Tätigkeit nachgehen, zahlen Sie sehr wahrscheinlich Beiträge an eine Pensionskasse. Wahrscheinlich, weil es eine Eintrittsschwelle in der Pensionskasse gibt: Liegen Sie darunter, können Sie sich freiwillig einkaufen, sind dazu aber nicht verpflichtet. Wo genau die Grenze für den Eintritt in die P...
Sie hilft bei Rückenschmerzen und Haltungsproblemen, fördert die Durchblutung, entspannt und lindert Stress: In vielen Fällen ist eine medizinische Massage eine gute Therapiemöglichkeit, oft wird sie auch in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden wie zum Beispiel Physiotherapie verordnet. Welche Kosten Ihre Krankenkasse übernimmt und welche Vo...